孟爽 写于 2015-05-11
个家庭都想要个健康聪明的宝宝，当怀孕成为这个家庭的头等大事后，孕前准备就成了未准爸爸妈妈们的必修功课，在这个孕前准备课程中总认为是未准妈妈们应该多学习，因为宝宝是在妈妈的身体里生长发育的，其不然未准爸爸学习的并不比未准妈妈少，未准爸爸要养成良好的习惯保证每天的精力充足，这样才能提供高质量的精子和准妈妈的卵子相结合。所以未准爸爸的功课一定要做到位，为了将来的宝宝健康未准妈妈们一定要监督哦。 1、尽量少穿紧身的裤子 有专家研究表明，男性穿过紧的裤子，或者裤子布料是合成材料的会影响男性的生殖能力，所以不要穿太紧的长裤子，更要注意的是不要穿过紧的内裤。 2、尽量少洗热水浴 在40℃以上的热水中呆上半个小时以上是会降低男性的精子数量，尤其是经常洗热水浴或者喜欢蒸桑拿的男性精子数量相对的低，所以，备孕期间的未准爸爸要注意，不要洗热水浴，桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。 3、备孕期间禁止吸烟喝酒 大量饮酒不仅会伤肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。吸烟会影响男人的生殖能力，会引起男性...