爽爽

　　1-2岁宝宝已从爬行到直立，进入了三维世界，每天的活动量很大，那么对水的汲取也会随之增多。为宝宝饮水有很多的讲究需要家长去注意，下面家长随小编一起来了解一下给宝宝喂水应注意哪些要点。

　　白开水是宝宝最好的饮品

　　很多家长会运用各种新奇昂贵的甜果汁、汽水或其它饮料代替白开水为宝宝解渴，这样的做法和意识并不合理。因为饮料中含有大量的糖分和较多的电解质，不像白开水那样很快就离开胃部，而会长时间滞留在胃里，对宝宝的胃部产生不良的刺激，严重还会引发宝宝胃炎或者其他的胃部疾病。因此在宝宝口渴时，家长给宝宝喝些白开水就可以了，偶尔尝尝饮料，也最好用白开水冲淡再喝或者可以喝一些鲜榨的果汁。

　　培养宝宝饭前不喝水

　　有些家长喜欢在宝宝饭前喂宝宝喝一些水，这是一个很不好的习惯，同时也会给宝宝造成伤害。饭前喝水会导致宝宝胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也影响食欲。最恰当的方法是，家长在饭前半小时让宝宝喝少量水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于宝宝食物的消化。

　　睡前不要给宝宝喝水

　　年龄较小的宝宝，如刚过周岁的宝宝，在夜间深睡后，还不能自己完全控制排尿，若在睡前喝水多了，很容易遗尿或者经常起夜或尿床，影响宝宝睡眠质量。

　　冰水不要给宝宝饮用

　　宝宝天性好动，活动以后往往大汗淋漓，并伴有口渴。此时，有的家长常给宝宝喝一杯冰水，认为这样既解渴又降温。其实，大量喝冰水容易引起宝宝胃粘膜血管收缩，不但影响消化，甚至可能引起肠痉挛。

　　由此可见，给宝宝合理的喂水也是一门家长们必备的育儿学问。因此，家长要谨记以上四项给宝宝喂水的要点，不要犯以上的错误。给宝宝用合理的方式方法喂水，喂出个水灵灵

　　的健康宝宝。